Dette trenger du til 1 porsjon:
- 4 - 5 soyaboller (selges på Ica, Coop Obs!, diverse helsekostbutikker)
- 1 ss finhakket løk
- 1 ss tomatpure
- 1 ss finhakket tomat i boks
- 1 ss flytende buljong
- Salt/pepper
- 1 - 2 poteter eller pasta.
Slik gjør du:
- Sett potetene/pastaen på koking.
- Stek soyabollene i en stekepanne til de er gylne/gjennomstekte.
- Ha tomatpureen, tomatene, finhakket løk, buljongen og salt + pepper i en kasserolle, og rør om. Tilsett soyabollene og la de småkoke i ca 20 minutter. Blir det lite saus, kan du alltids lage litt mer.
- Server på et fat.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar